Откажись от этих 6 продуктов и живи счастливо. Проще не бывает

Откажись от этих 6 продуктов и живи счастливо. Проще не бывает

ПОДЕЛИТЬСЯ

Не будем лукавить — все мы любим вкусно поесть! Но на приготовление домашних вкусностей у нас зачастую не хватает времени или умения, поэтому приходится ограничиваться покупными вкусняхами. При этом, приобретая товар, мы стараемся не смотреть на длинный состав, в котором упоминаются консерванты, усилители вкуса и другие химические добавки, вредящие нашему организму. Вкусно, сытно, ну и ладно…

А вот зря! Такой подход к делу может привести к серьезным заболеваниям внутренних органов! Употребление вредных продуктов может спровоцировать гастрит, ожирение, проблемы с сердцем и капиллярами, запоры и многие другие ужасные вещи. Сегодня мы расскажем вам, от каких вредностей стоит отказаться для того, чтобы прожить дольше. Организм скажет вам спасибо!

1Трансжиры

1Этот «яд» можно найти в таких продуктах, как: маргарины, мягкие растительные смеси, спреды, майонез, кондитерские изделия (печенья, торты, пирожные), замороженные полуфабрикаты, плавленые сырки, творожные массы.

Хотите жить без диабета, атеросклероза, ожирения и рака? Скажите «нет» вышеперечисленным продуктам!

Кстати, выбирая сливочное масло, остановите свой выбор на продукте с жирностью не ниже 82,5%. Все остальное — подделка!

2. Синтетические сахарозаменители

2Увидели в составе продуктов названия аспартам, сахарин или сукламат? Кладите хрустящую обертку обратно на полку! Все эти заменители сахара вызывают бессонницу, нарушения пищеварения, головные боли, учащенное сердцебиение, а также провоцируют возникновение опухолей. Хорошими заменителями сахара считаются мёд, фруктоза и стевия. А вот отказаться следует от газировки, леденцов, жвачек и «диетических» сладостей!

3. Колбасные изделия

3Сосискам, колбасам, паштетам и ветчине тоже придется сказать «прощай». Все эти продукты изготавливаются из жира, субпродуктов и костной муки с добавлением различных усилителей и консервантов. Нужно ли это вашему организму? Нет!

4. Король вкуса — глутамат натрия (Е-621)

4Чипсы, сухарики, бульонные кубики, да и многие другие продукты содержат этот гнусный, вредный компонент. Бегите от него со всех ног, ведь он может провоцировать возникновение различных заболеваний: аллергия, бронхиальная астма, почечная недостаточность, гастрит, язвенные болезни. Дальше — хуже: нарушается структура сетчатки глаз, гормональный баланс в организме, возникает ожирение и происходит нарушение клеток ДНК. Ужас!

5. Шоколадные изделия и карамель

5Хотите сладенького? Переверните обертку с шоколадкой и прочитайте состав. Ну как? Натурального там мало, это точно. Единственным полезным для организма сладким продуктом считается горький шоколад с таким составом: какао-масло (никакого пальмового, соевого или хлопкового в нём быть не должно), какао-бобы, лецитин, сахарная пудра. Леденцы тоже вредят организму, особенно вашим зубкам.

6. Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления

6Продукты быстрого приготовления не могут считаться полезными и здоровыми. В небольших количествах, если иного выхода нет, содержащиеся в них консерванты и добавки не очень вредят организму. Но если употреблять эти блюда часто, можно ожидать весьма плачевных последствий. Не ведитесь на ароматы усилителей вкуса и аппетитный вид, созданный при помощи химикатов! Отдайте предпочтение здоровью.

ПОДЕЛИТЬСЯ